Asesoría Individual.
Nutrición personalizada y/o entrenamiento con seguimiento continuo por WhatsApp y formulario de control cada 2 semanas. Diseñado para adaptarse a tu vida real.
El método
No es una dieta. Es un proceso.
No se trata de darte una plantilla genérica. Se trata de acompañarte, adaptarlo a tu evolución y ayudarte a conseguir resultados sostenibles en el tiempo.
01
Personalizado
Adaptado a tus horarios, gustos, nivel, disponibilidad y objetivo real.
02
Con seguimiento
Contacto directo por WhatsApp para dudas y formulario cada 2 semanas para valorar y ajustar.
03
Adaptado
El plan evoluciona contigo. Ajustes progresivos según tus resultados y sensaciones.
04
Sostenible
Ajustes progresivos para que los resultados duren para siempre.
Servicios Mensuales
Elige tu modalidad.
/ 01 · Nutrición Online
Nutrición
Online
Platos reales, sabrosos y adaptados a tu vida para perder grasa o ganar músculo sin pasar hambre.
/ 01 · Detalle del Plan
¿Qué incluye
tu plan?
Pauta 100% individualizada y seguimiento continuo adaptado a tu contexto real.
- Plan nutricional 100% personalizado
- Adaptado a tus horarios, gustos y vida social
- Seguimiento continuo directo por WhatsApp
- Formulario de control y ajuste cada 2 semanas
- Recetas fáciles, sabrosas y combinables
- Lista de la compra organizada de supermercado
Recomendado
/ 02 · Completo
Nutrición
+ Entreno
Para quien quiere un cambio físico real trabajando alimentación y entrenamiento a la vez.
- Plan nutricional personalizado
- Plan de entrenamiento individualizado
- Seguimiento continuo por WhatsApp
- Formulario cada 2 semanas
- Análisis de la evolución
- Ajustes de nutrición y entrenamiento
- Resolución de dudas diarias
/ 03 · Entrenamiento Online
Entrenamiento
Online
Planificación individualizada, técnica y sobrecarga progresiva para ganar masa muscular o fuerza real.
/ 03 · Detalle del Entrenamiento
¿Qué incluye
tu plan?
Planificación estructurada y progresión continua para conseguir tu mejor versión física.
- Plan de entrenamiento 100% individualizado
- Planificación y progresión de cargas y series
- Adaptado a tu nivel, material y días disponibles
- Seguimiento continuo directo por WhatsApp
- Formulario de control y ajuste cada 2 semanas
- Corrección de técnica mediante vídeos
Compromiso a 3 Meses
Planes Trimestrales.
3 meses · Nutrición
Nutrición
trimestral
Consultar plan
Sin compromiso →
3 meses · Entrenamiento
Entrenamiento
trimestral
Consultar plan
Sin compromiso →
3 meses · Completo
Nutrición
+ Entreno
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El más completo →
Primer Paso · Empezar a trabajar juntos
¿Quieres empezar a trabajar conmigo?
Rellena este breve formulario de valoración para conocer tus hábitos, objetivos y disponibilidad antes de empezar.
